Combinação perigosa! Ontem fiz tudo errado. Almocei no shopping, comi pinhão, que eu adoro e para acabar de vez ainda jantei porcaria.
Que horror!
Hoje é feriado e vou almoçar em casa, bem direitinho. A academia está fechada, mas amanhã vou cedinho, continuar com a minha nova rotina.
Acabei de me pesar, e estou com 68,4 kg. Se está bom? Claro que não, mas já é uma vitória, voltar para a casa dos 60.
Objetivo a curto prazo? Estar com 67 até o dia 30, quando vamos viajar e terei que usar biquíni.
Obstáculo? Festinha de aniversário na família.
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